Ha gyúrok megállok a növésbe?

Ez miért szerelem-szex kategória?

ne gyúrj 15 évesen...ha sportolni akarsz, ússz, biciklizz, fekvőtámasz...ráérsz még a súlyokkal bajlódni

emelgesd a Magyar Helyesírási Kéziszótárt!

inkább saját test súlyos gyakorlatokat végezz,majd ráérsz 15-16évesen súlyzókkal edzeni.

meg.

Nem hinném, tesóm is 13 éves és már 3-4 hónapja edz meg táplálkozik helyesen mellette, és 1 év alatt 6 centit nőtt (170 ről 176-ra). Ha engem kérdezel személyfüggő, de inkább valami hozzáértő jobbat tudna mondani.

Nem állsz meg a növésben, de a megfelelő bemelegítést és nyújtógyakorlatokat sohasem szabad elfelejteni, főleg növésben lévő szervezet esetén.

es nem csak megall a novesed porc kopasod is lehet konnyen becsipodhet egy ideg a hatadban.Akarmijen meretu sulyokkal nem foghatsz neki fokozatosan kell de nem ijen koran inkabb epits ki ero gyakorlatokat peldaul fuss kuzdo sportolj pl boxolj attol lesszel eross a gyurastol lemerevedsz