Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Baj ha nem osztom szét az...

Baj ha nem osztom szét az edzéstervem? Bővebben lent.

Figyelt kérdés

Minden edzésen (heti 3 alkalom) minden izomcsoportomat megdolgoztatom. Így kevésbé fogok fejlődni mint egy osztott edzéstervvel? Vagy mik a hátrányai?

2012. jan. 9. 21:26

1/3 dirtboy

válasza:

igen,kevésbé fogsz fejlődni,nem hülyeségből csinálja mindenki osztottban

2012. jan. 9. 21:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Igen.

2012. jan. 9. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 oyeacch

válasza:

Ez egy működő dolog, de csak hst ben van értelme szerintem.

2012. jan. 9. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14 éves vagyok és nagyon megerőltető edzéstervem van de nem látom az eredményét csak a hasamon a kockákat. Ajánlatos elkezdenem a kettlebellt?

Otthon kondizom rendszeresen. Egy francia rúddal most 20,5kg-ra van állítva és 2db egykezes súlyzóval 8kg/db. Edzéstervem is van, aránylag minden izomcsoportot...

Megfelel az edzéstervem?

Jó így az edzéstervem vagy változtassak rajta valamit? Fogyni szeretnék.

Otthoni edzéstervem van. Naponta edzek. Az étrendről kérdeznék? Többi lent

Milyen legyen az edzéstervem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!