C-vitamin milyet?
Figyelt kérdés
Szerintetek mind1 hogy sima C-vitamint vagy nyújtott felszívódású C-vitamint szedek ? Illetve 4-5 ezer miligram mehet betegség mellé ?2012. jan. 10. 19:03
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:nem tudom hihető e ez nyújtott c vitamin,ha csak sima aszkorbin sav kell semmi más akkor vagy C1000ret vegyél aztán felezd meg 500mg reggel 500mg délután.
vagy vegyél egy vita-c 1100at,az kapszulás de nyugodtan szedhető napi 2kapszula nem gond.
egyébként sportolsz valamit vagy csak ez a C vitamin érdekel?
2/5 Zakathol válasza:
válasza:Én sima aszkorbinsavat használok (patikában is kapható, de van Vitaking-es is).
4-5g néha egy sima (bár hideg/esős/trágya időben) hétköznap is lemegy :D viszont fontos az elegendő folyadékbevitel mellé! Máskülönben azért kicsit megterhelő a szervezet számára.
3/5 A kérdező kommentje:
Hát ártalában konditermes edzés heti 3 alkalommal de már jó ideje nem voltam. Betegen nem is mek. 1000mg-set szedek csak elfogyott a sima és filózok a nyújtotton.
2012. jan. 10. 19:14
4/5 anonim 
válasza:
válasza:a nyújtott sem drágább, és hosszabb ideig kapja a szervezeted. tehát részesítsd előnyben. és mehet a 4-5 gramm, persze!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
2012. jan. 11. 05:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!