Kezdő testépítés, Valaki?
Sziasztok, lassan 3 hónapja kezdtem el, edzegetni
59 kilóról 65 re tornáztam fel magam
úgy döntöttem kipróbálok egy Jumbo Professionalt
most eszem a 2 "vödörrel" tudom hogy ez kaja
de ha nem lesz rá pénzem, de edzek rendesen tovább
de mondjuk nem tudok napi 6x 7x vagy akár 5x kajálni
akkor nem igazán fogok fejlődni? bocs ha nagyon hülye kérdés de eléggé laikus vagyok , köszönöm előre is!
válasza:Szia,
Nem hogy nem fogsz fejlődni de valamennyi visszaesés is lesz. Gondolj bele, van egy izomzatod amit táplálsz a kajával és a Jumbo-val. Ha jól tudom a Jumbo 1 adagja kb. 600 kalória körül van. Ha ezt megvonod akkor lehet, hogy ahhoz is kevés lesz a kajád, hogy a jelenlegit fenntartsa, arról nem is beszélve, hogy fejlődéshez semmi nem marad.
Az előző hozzászólóhoz csatlakozom: Előbb a kajád legyen rendben. Ha az jó akkor esetleg csak edzés után kellhet tömegnövelő. Azt meg meg tudod oldani tejsavó+ch-val is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!