Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti hogy edzetek hasra?

Ti hogy edzetek hasra?

Figyelt kérdés
Miit csináltok, és mennyit?
2012. febr. 24. 16:52
 1/4 anonim ***** válasza:
Heti 2-szer nyomom, hasprés 3x30, de 10 kg-os tárcsával + lábemelés függeszkedve 3x20, de a 3.-ra már nem megy annyi:)
2012. febr. 24. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
kösz
2012. febr. 25. 13:57
 3/4 A kérdező kommentje:
a lábemelést is 10 kg-val csinálod?
2012. febr. 25. 14:13
 4/4 anonim ***** válasza:
Nem, azt már csak simán súly nélkül.
2012. febr. 25. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!