Este vagy reggel érdemesebb mozogni?
Figyelt kérdés
Melyik edzés ér többet zsírégetés, alak formálás terén? Az este ill. a reggel végzett?2012. febr. 27. 14:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:este is jó és reggel is mert ilyenkor alacsony az inzulin szint zsírégető edzés céljából pont ez a két megoldás a legjobb
2/4 anonim 
válasza:
válasza:akik este edzenek, hogy esznek?
előtte vacsoráztok vagy utána? ha előtte, mennyit vártok az edzés megkezdéséig?
3/4 A kérdező kommentje:
Ezt írd ki külön kérdésbe, úgy több választ kapsz rá.. Amúgy meg elvileg mozgás előtt 2-3 órával kell enni. Mozgás után pedig fehérjét (este pl sovány túrót)
2012. máj. 5. 10:32
4/4 anonim válasza:
válasza:köszi, aranyos vagy, tkp. válaszoltál is a kérdésemre :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!