Melyik izmot mozgatja meg ez a gyakorlat? (video bent)
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=brMKMNhYNyo&feature=related
3. perctől (csak néhány másodpercig mutatják) A néger csávó az egykezes súlyzóval)
2012. febr. 29. 17:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon sokat. Rotátor izomköpeny, elülső és oldalsó delta, trapézizom... De nem sok értelmét látom, sokkal hatékonyabb gyakorlatok vannak ennél.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi szépen!
Lehet kipróbálom, aztán kiderül, hogy mennyire érzem. :)
2012. febr. 29. 17:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!