Tudnátok küldeni/írni egy edzéstervet?
Figyelt kérdés
Újra elkezdtem evezni, és heti 2 edzésünk van az evezősökkel, de én ezt még ki szeretném egészíteni 1 edzéssel konditerembe.
Hétfőn ERGO, szerdán pedig Aerobic/Csapatépítő.
Tehát nem izomtömegnövelés a fő célom.
2012. márc. 9. 08:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Akkor neked egy teljes testes edzés kell, ez pl. jó lenne: [link]
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2012. márc. 9. 09:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!