Miért fáj a fejem, és szédülök kicsit az állva végzett bicepsz edzéseknél?

de ilyenekkel akarok foglalkozni,és ha a fejfájás akadályoz meg benne,akkor hát legyen, de akkor se hagyom.

eleinte nem fájt,csak most az utóbbi időkben kezdett el fájni kicsit.

Idegesít,hogy semmiben sem vagyok jó.Fociban nem vagyok jó,Kézilabda megint 0, Kosár 0,Volleyt próbáltam,de abban sem vagyok valami jó,különben is női sport(szerintem). A testépítést szeretem, szeretnék izmosabb lenni is,nem kell valami nagy legyen egy olyan Vin Diesel-es kinézettel beérem. Valamiben jó vagyok értek a számítés technikához,meg a dj-skedéshez,na de ez nem sport.

kösz

nem vagyok sovány

Igen eszem rendesen,vitamint nem igen csak C vitamint,de azt is ritkán.

Milyen vitamint kéne szednem?