Kondizás, étrend kiegészítés? Bővebben lent.
Figyelt kérdés
16 éves vagyok és két hónapja kondizok, de most már komolyabban akarom csinálni.
Étrend kiegészítők: Scitec Nutrition 100% Whey Protein
Professional, Mega Daily One és Full Force SuperCarb Fast
Ez így jó ??
Az időbeosztásról meg várom a tippeket hányszor egy héten és mennyi időt??
A válaszokat előre is köszönöm.
2012. márc. 20. 18:36
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:a scitec vpp helyett pl vpx syngex,az olcsóbb és jobb.
mega daily mellé esetleg egy kis plusz C-vitamin.
a full force ban meg sajnos nem tudom hogy mennyi a maltodextrin.
dextróz az oké hogy 3g de sajnos a cukor 3g az csak a dextrózra vonatkozik,a maltó nincs benne.
egyébként jó ha sok benne a vitargo.
a komolyan akarod csinálni remélem nem csak a tápkiegek komolyodnak hanem a konkrét étrended is minőségi lesz.
2/6 anonim válasza:
válasza:jók a kiegészítők, remélem az étrend is ok. hozzá. Ez az alap. Egy héten mehet 3 vagy 4 edzés, ahogy be tudod osztani, és egy héten egy izomra egyszer eddz, kivéve has és vádli.
3/6 anonim válasza:
válasza:Abban dirtboy-nak meg igaza van, hogy syngex-el jobban jársz, már csak anyagilag is.:)
4/6 G'sX 
válasza:
válasza:supercarb fast olyan mint a liszt, úgyhogy nagy része vms valamennyi vitargoval, malto nincs benne sok szerintem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!