Ehhez a futóedzéshez is komoly futócipő kell?

[link]

Ez itt egy kezdő edzésterv, amit most el akarok kezdeni. Tényleg nagyon kezdő vagyok, de bíztat a sok pozitív komment alul. Arra lennék kíváncsi, hogy ahogy olvastam sok helyen, tényleg be kéne fektetni egy márkás futócipőbe? Földön futok majd, nem aszfalton, és nem hiszem, hogy tényleg ennyire fontos. Valahol azt olvastam, hogyha heti 3nál többször futok 30 perceknél többet akkor érdemes jó cipő után nézni.

Egyébként, régen, mikor nem találták még fel azt, hogy Nike futó cipő, sőt még régebben, mikor nem voltak autók meg biciklik, akkor is voltak futók... vagy tévednék? ;)