Kicsicsibi kérdése:
Mennyi VITARGO alapú szénhidrátport fogyaszthatok naponta ha hizni szeretnék?
Figyelt kérdés
sziasztok,28 éves anyuka vagyok,és az a gondom,hogy csak ugy mennek lefelé a kilok.étvágyammal nincs gond,alapjáratom egy izmos,vékony tipus vagyok,de hizni szeretnék pár kilot.168cm és 47kg vagyok.vettem tisztán szénhidrátport,aminek Vitargo az alapja,de nem egyértelmü az adagolás.azt kb kiszámoltam,hogy 3000kcal t kell bevinnem,hogy hizzak is,de hogyan? ha valaki jártas hasonloban ossza meg velem.elöre is kösuönöm2012. ápr. 17. 20:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:3000kalt simán be lehet vinni szilárd kajából,pl ch-nak rizs.
ha már nagyon nem megy az evés,akkor érdemes ráküldeni tömegnövelőt.
kinézel egy 2500kal-os étrendet és 500kalt meg a tömegnövőből hozzárakod.
szóval az adagolása teljesen egyéni.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi,megprobálom
2012. ápr. 17. 23:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!