A hajlékonyságot lehet növelni fiatal felnőtt korban?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 18. 23:48
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Valóban. Megfelelően hatékony módszerrel akár javában felnőtt korban is könnyedén növelhető a hajlékonyság.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:igazából fiatal korban lehet hatékonyabban növelni ugyanis akkor már olyan kötött az egyén....például a Ritmikus gimnasztikára készülő gyerekeket is korán beiratják a szülők...)a csontok hajlékonyabbak..nincs akkora mésztartalma mint mondjuk felnőtt korban....17-18 évesen már nehezebb a hajlékonyságot növelni..sokkkal lasabban fog lemenni a spárga..vagy nehezebben nyomod ki a hidat stb. ....
4/9 anonim válasza:
válasza:A hajlékonyságnak semmi köze a csontokhoz. A fene is megenné, ha a csontokat igyekeznénk elhajlítani.
5/9 anonim válasza:
válasza:Akkor nézzétek meg őt: [link]
50 éves koráig semmit sem mozgott, most 90 körül megy neki a spárga, hasonlók.
7/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :) Most megnyugodtam. Elég merev vagyok, de a sport, amit elkezdtem, nagymértékű hajlékonyságot kíván, és féltem, hogy nem leszek képes elérni a kellő szintet.
2012. ápr. 21. 19:59
8/9 anonim válasza:
válasza:Azt tudnod kell, ha elavult, erőltetett módszerekkel feszegeted magad, akkor valóban nem fog menni. Alkalmazz PNF nyújtást, illetve hasonló, modern módszert!
9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a tanácsot! Majd utánanézek.
2012. ápr. 24. 00:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!