Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A rossz edzésnek mik lehetnek...

A rossz edzésnek mik lehetnek az okai?

Figyelt kérdés

Mostanában egyre gyakrabban fordul elő hogy"gyengébeket"edzek.Régen lent voltam másfél órákat végig nyomtam,izzadtam mint az állat,mostanában meg egyre többször va,hogy nem érzem,edzés felénél elmegy a kedvem,tök rosszul sikerül

2012. jún. 20. 10:34

❮ 1 2

11/11 A kérdező kommentje:

na ma már viszonylag jót edzettem,csak ez a meleg...:D

2012. jún. 21. 13:58

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Kevesebb súllyal de szabályosan végzett edzésnek milyen lesz a hatása?

Big Bang kapszulával volt valakinek olyan tapasztalata, hogy amikor elmúlt a hatása, akkor rossz kedve lett?

Ez igaz hogy bizonyos töegnövelő, vagy táplálék kiegészíő nélküli Edzésnek semmi értelme?

Van egy közepes erősségű marokerősítőm,17 vagyok, szerintettek az rossz ha csinálok belőle 50-et majd 3x százat és végűl újra 50-et tehát 2x 400. ebből lehet valami baj?

Rossz időben is szoktatok futni?

Ha napi 500-1000 kalóriát elégetek. és mellette calesthenics edzést is tolok (saját súllyal) akkor csak zsír megy le rólam és izom nem igaz? Ha zsírmentes...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!