Létezik ilyen tömegnövelő?
Figyelt kérdés
több fehérje mint szénhidrát?
egy példa rá amiben: 30g fehérje, 10 g szénhidrát
vagy csak keverni tudom veszek tejsavót + dextrózt?
nagyon könnyen hízó típus vagyok sajnos
2012. jún. 30. 22:22
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ilyen tömegnövelö tudomásom szerint nincs. igen, vegyél tejsavót és dextrózt és keverd.
2/5 dirtboy válasza:
válasza:ha lenne ilyen akkor az már nem tömegnövelő lenne hanem gagyi protein.
ha kevés ch kell és sok protein akkor vegyél proteint és kész.
3/5 A kérdező kommentje:
dirtboy tömegelésen vagyok de mivel nagyon könnyen hízom ezért 2 g/ tskg-ot kell tartanom vagy 1-el változó de inkább 2 és 1 közé esik ez a szám..
2012. jún. 30. 22:34
4/5 dirtboy válasza:
válasza:attól még egyszerűbb proteint venni és dextrózt.
5/5 anonim válasza:
válasza:1:1 arányos tömegnövelő az van, de a példádat (30/10) még nem. Ezt csak is úgy tudod megvalósítani, ha a protein és szénhidrátot külön-külön megveszed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!