Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha elkezdek intenzíven edzeni...

Ha elkezdek intenzíven edzeni minimum heti 3X akkor kb.1,5 hónap alatt látszani fog a változás?

Figyelt kérdés
Gondolom nem lesz másfél hónap alatt 3X akkora karom meg ilyenek, de azért látszani fog valami? Az lenne a célom, hogy mire megyek suliba valamennyi változás észlelhető legyen.

2012. júl. 9. 03:27
 1/6 anonim ***** válasza:
1-2kiló izom max3
2012. júl. 9. 04:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Így van, naturálban az első évben havi 1kg izom amit felszedhetsz, később meg annyit sem:

[link]

2012. júl. 9. 05:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Azt azért hozzátenném hogy megfelelő étrend is kéne mellé.
2012. júl. 9. 08:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
és ezt az 1-2 kg izmot hogy kell elképzelni? Mennyire látszik?
2012. júl. 9. 16:04
 5/6 anonim ***** válasza:
Vegyél 1kg csirkemell filét és nézd meg...
2012. júl. 9. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
1-2 kiló izom alig észrevehetően látszik, mivel több izomcsoportra oszlik el.
2012. júl. 9. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!