Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan formáljam ki a mellizmo...

Hogyan formáljam ki a mellizmom ilyenre?

Figyelt kérdés

a mellizmom alját akarom kiformálni, mint ahogy a képen van

erre külön gyakorlatok vannak, vagy csak szálkásítani kell?

kép : [link]


2012. aug. 8. 17:12
 1/3 anonim ***** válasza:
59%

először tömeg kell a melledre aztán kell szálkásítani

meg koksz kell a pi csádba mert nem hiszem hogy ez naturál lenne :)

2012. aug. 8. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 dirtboy ***** válasza:

nincs rá gyakorlat

nagy tömeges mellizom kell

egyébként szerintem sem naturál a képen lévő csávó de ez most nem lényeg.

a lényeg hogy még ha sikerül is elérned hosszú évek munkája lesz és jó genetika is kell.

2012. aug. 8. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
és nézd meg már megint lepontoztak
2012. aug. 8. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!