Tudnátok összetett gyakorlatokat ajánlani ami küzdősportban erősít?

Bruce Lee sem volt nagy állat, mégis erős és jó bunyós volt. Takeda Sokaku sem volt nagy állat, és még csak nagyon erős sem, mégis az egyik legjobb bunyós volt a földön. Shinya Aoki sem egy nagy állat, de rohadt jó bunyós, keress rá youtube-on.

Igaz, hogy az izomtömeg befolyásolja az ütőerőt, illetve előnyt ad a grappling-ben, de annyira azért nem mérvadó. Ha erős vagy, és jó bunyós, az már elég, nem feltétlenül kell nagy állattá válni hozzá. A súlycsoportokat meg nem véletlenül találták ki. Ha nagy erős állat akarsz lenni, akkor menjél japánba szumózni, mást nem tudok mondani...