Van értelme annak, ha az izolációs gyakorlatokat elhanyagolom, és ehelyett az összetett gyakorlatokat választom edzés alatt, és ezt olyan 4 hétig betartom. Van értelme vagy nem, illetve gyorsabb és több lesz -e az izomnövekedés vagy nem?
Figyelt kérdés
És természetesen kaja stb rendben van.#edzés #izolációs gyakorlatok
2012. szept. 17. 20:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem lehet vele fejlődés, mert változtattál. Ugyanis ez a lényeg, hogy ne ugyanaz legyen hetekig-hónapokig.
De én jobban szeretem, ha van összetett gyakorlat után izoláltabb is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!