Volumass 35-öt lehet inni napközben is étkezés helyett, vagy csak edzés után? Vagyis sok benne a gyors CH, vagy azért nem annyira vészes? Mert pl csak szendvicset tudnék enni vagy volumass 35 DU. És azért abba több fehérje van jóval.
Figyelt kérdés
2012. szept. 24. 20:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:CSAK edzés után igyad, mert máskor nem ajánlott a gyors szénhidrátok bevitele.
2/3 Sznofru válasza:
válasza:Tömegnövelők edzés utánra vannak. A szendvicsek meg semmikorra :)
Ha gyors az anyagcseréd, akkor ihatsz v35-t, de legközelebb inkább külön vegyél fehérjét és ch-t (plusz zabpelyhet).
3/3 anonim válasza:
válasza:A volumass és bármely tömegnövelő edzés után és/vagy valamilyen nagy fizikális megterhelés után ajánlott. Minden más esetben a bennük lévő szénhidrát amit a szervezet nem képes elraktározni, vagy nem képes energiaként hasznosítani zsírraktározást képez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!