Van valami tanácsotok azt illetően, hogy hogyan tudnám állandóan finanszírozni a diétámat? Eléggé sok összetevő, értitek, és sajna nem vok milliárdos?

1 vagyok. Nekem a diéta étrendet jelent, lehet az sokféle. Tömegnövelő diétánál könnyebb spórolni szerintem.

Igazábol én úgy oldom meg a szálkásításnál, hogy több paprika, uborka megy, és kevesebb brokkoli,meg zöldbab. Kiegek közül, ha csak lenmagolajat veszel, akkor nem kell Omega3, csak esetleg utolsó szakaszon, ha versenydiétáznál. Vitaminpakkoknál is inkább külön-külön veszel meg pár komponenst a pakk helyet. Glutamin és bcaa közül csak bcaa. fehérje nem megy, vagy csak edzés után. Halat valami fehérhúsú olcsót, és sosem konzervet. Csirkemellet, csontosat vegyél, főzd meg a megmaradt csontot és kapard le a húst. Ennyi jutt eszembe hirtelen.