Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan csináljam?

Hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

Már belebonyolódtam az edzésekbe. Amikor haza megyek a suliból elkezdhetném az edzésemet de sajna apámat fölriasztanám az alvásból.

Kb olyan 5 fele amikor már fenn van akkor eltudom kezdeni.


Ha öszintén leírom akkor szerintem a kérdésemre talán könnyebben lehet válaszolni.

Na igen, hát a testípusom ektomorf. Vennék táplálékkiegészítöt, csak drága.

Egy tömegnövelöt vettem helyette és 3600ft volt. Power mass.

A tanulásra meg már fáradtan ültem le. Most leginkább ping-pong versenyekre megyek szerdánként és már nem tudom eldönteni mi legyen.

Mindig az az érzésem van ,hogy uhhh de kigyúrnám magam újra. Ez a külsö.

De viszont belül az az érzés, hogy próbáljak ki mást is. Fedezzek fel dolgokat.



2012. dec. 10. 16:12
 1/2 anonim ***** válasza:

A power mass is tápkieg, mint az összes tömegnövelő. Oks?

Lehet a ping-pong mellett is edzeni, heti 3 nap súlyzós edzés legyen. És legyen étrended is, mert anélkül egy tömegnövelővel sem mész sokra.

2012. dec. 10. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Értem, akkor heti 3. és osztott edzést kell csinálnom.
2012. dec. 10. 16:19

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!