Mivel gyakorlatokkal lehet fogyni hasról, fenékről ha konditerembe megyek?
Figyelt kérdés
Nem szeretnék még drága pénzért edzéstervet magamnak (így is drága a konditerem..) szóval az lenne a kérdésem ha heti 2x3 órát edzek akkor milyen eszközöket kellene használni ott,hogy a fent említett testrészekről fogyjak?
Amúgy minden nap 5 km-t kocogok de van 7 kg felesleg...
Előre is köszönöm a válaszokat és BÚÉK mindenkinek!
2012. dec. 31. 12:26
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:nincs helyi zsírégetés.
szálkásító diéta kell és aerob mozgás.
lényegében kondiba sem kell menned hogy le fogy,futni tudsz a szabadban is és a futás a legjobb véleményem szerint.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ezt hogy nézitek meg hogy 7 kg felesleg?
3/4 A kérdező kommentje:
Úgy hogy mondjuk tudom mennyi kiló voltam mikor 'jól' néztem
ki és tudom h most mennyi a kettőt kivonom és lesz egy szám...na annyi a felesleg....egyszerű matek!
2012. dec. 31. 13:14
4/4 anonim válasza:
válasza:Kockás has, pár további info.....
egy video.....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!