Ilyen alakot tényleg el lehet érni saját testsúlyos edzéssel?
2013. jan. 4. 22:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:El és a módját is láthatod: tolódzkodással, húzódzkodással, fekvőtámasszal, lábemeléssel, stb + jó étrend.
2/6 anonim válasza:
válasza:simán, semmi extra nincs ebben.
kitartás, megfelelő edzés és jó kaja
3/6 anonim válasza:
válasza:Bazz, de kinek van ideje kinn lógni egész nap a játszótéren a mászókán? :-D Véleményem szerint egy kor felett (ami egybe esik az "önálló élet" kezdetével), ilyen bohóckodásoknak nincs értelme. Ha rendesen csinálod az egyetemet, munkába jársz, szerintem több értelme van komoly súlyzós edzésnek.
4/6 anonim válasza:
válasza:nem egész nap kell kint lógni. egyébként annak ellenére, hogy én is súlyzós edzést csinálok, szerintem ugyanolyan kemény tud lenni az ilyen lógós-kitartós-felhúzós mókázás is.
5/6 anonim válasza:
válasza:"nem egész nap kell kint lógni. egyébként annak ellenére, hogy én is súlyzós edzést csinálok, szerintem ugyanolyan kemény tud lenni az ilyen lógós-kitartós-felhúzós mókázás is."
Persze nagyon kemény tud lenni, de, ha mondjuk van 1-1.5 órád, hogy az aznapi edzés adagodat abszolváld, mindek van több értelme?
6/6 anonim válasza:
válasza:A lógós-kitartós-felhúzós mókázásnak, mert kint lehetek a szabadban, nem monoton, mint emelgetni a súlyokat, meg nem kell az önjelölt Hulkok után lepakolni az ifa hátsó tengelyeket a teremben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!