Nagy baj az, hogy gyerek korom óta utálom a sportokat edzéseket, kihathat az egész életemre?

A kirándulás? Dehogynem sport az. De akkor komolyan kell csinálni, nem 15 km-t ballagni a Gerecsében, hanem 30-at a Börzsönyben minden szombaton vagy vasárnap. Az már sport. Én is megyek minden hétvégén (ha egy kimarad, a következő héten kétszer megyek). Nagyon érdekes látni, ahogy a természet változik, emiatt is jó, hogy minden héten van túra.

Egyébként biciklizni is lehet ugyanott, szerintem az is élveznéd. Vannak aszfaltozott utak az erdőben, bármilyen kerékpártípussal járhatóak. Azért lenne jó ezzel kiegészíteni a gyalogtúrát, mert ez a keringésedet is edzi (a kirándulás végi buszhoz futás mellett...).

Hajrá, szerezz egy társat! Kezdetnek jó lesz az is, ha legalább minden hónapban egyszer elmentek egy 20 km-es túrára.

Én se szeretek nagyon sportolni, bár muszàj mert elhízni se akarok.

#2 én mindjuk informatikával foglalkozom és mindig feltölt ha foglalkozhatok vele, mert imádom a szakmám :)