Tönkremennek az ízületeim, ha mezítláb ugrókötelezem?
Figyelt kérdés
Akkor is, ha a BMI-m 18? (172 cm, 55 kg, 17/L)
Panellakásban nem szeretnék az alattunk lakónak nagy zajt csapni a parkettán cipőben ugrálással (ha csak zokniban csinálom, sokkal halkabb).
2009. szept. 6. 12:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Vegyél a lábad alá valami rugalmas gumiszőnyeget, azon ugrálj, akkor biztosan nem lesz baj. De persze azon is múlik, mennyit ugrókötelezel. Napi párpercnyi ugrabugrától nem lesz semmi baja az ízületeidnek, főleg ha nem páros lábbal ugrasz, hanem váltott lábbal lépegetsz át a kötélen.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:nem mennek tönkre...Próbálj meg kicsiket ugrani mindenképp (mint amik vannak a boxolós filmekben igen) olyan 3 perceket intenzíven aztán pihi. Állóképesség növelésére ideális! így tovább!
4/4 anonim válasza:
Ha CSAK zokniban csinálod elnyalhatsz a lakkozott (?) parkettán...
Ha mezítláb csinálod úgy a legkellemesebb TORNÁSZNI - de nem UGRÁLNI ! - mert ugráláskor bizony hosszabb távon valóban kopnak az izületeid, ezért valóban valami vastag "süppedős" lap kellene (pl. habszivacs)- az egyben a hangot is felfogja...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!