Itthon kézi súlyokkal izom tömegnövelés lehetséges?
Figyelt kérdés
Illetve írnátok egy edzéstervet.2013. febr. 13. 16:56
2/2 anonim válasza:
A tömegnövelés lényege a nem magas ismétlésszám hanem nagyobb súlyba 5-7 db szériánként. Ha ezt megtudod oldani akkor bizony szinten tudsz tömegnövelést véghezvinni. De először tedd rendben az étkezést azzal tudod a legnagyobb eredményt elérni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!