Kb.162 cm magas vagyok és 52 kg. Szeretnék kicsit még fogyni és izmosodni. Szerintetek mennyire lehetséges?
Figyelt kérdés
Hetente kétszer járok barantára és 3-szor futok hol hosszútávot (8 km) hol 20 percet de azt úgy, hogy intervallumban. Szerintetek ez mennyire lehetséges, mennyi idő alatt?2013. febr. 27. 19:50
1/4 A kérdező kommentje:
ja, és mellette diétázom is :)
2013. febr. 27. 19:51
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Diéta (ami gondolom szálkásító, aka "fogyókúra") alatt nem fogsz tudni izmosodni. Pont azért diétázol, hogy fogyj, izmosodáskor meg hízol, nemdebár?
3/4 A kérdező kommentje:
végül is de.. :)
2013. febr. 27. 19:58
4/4 anonim válasza:
NE diétázz! Étkezz egészségesen, egészséges mennyiséget!
Fuss,ússz,bicajozz,mindent ami lehetséges sportolj. Súlyzózhatsz,tornázz otthon,nem tudom elhinni hogy magadtól nincsenek ötleteid...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!