Ti pl nyaraláskor betartjátok az étrendet, ha lehetséges edzetek?

Én nálam a nyaralás a változatosságról szól. Én akkor nem figyelek oda az étkezésemre, igazán, jó nyilván nem eszem kilószám a disznózsírt, de akkor jobban elengedem magam, mert ha túrázni megyek, vagy strandolni, úszni meg minden ott jobban letudom adni a felesleget.

Ha esetleg van a közelben ilyen kondi terem, néha benézek oda ha olyanom van, és nincs így semmi program betervezve.

Meg ha a barátnőm túrázni akar, akkor elmegyünk túrázni is.

Ha megkívánok valami jobb kaját amibe azért van kalória akkor nem fogom vissza magam, mert még is nyaralok, egyszer élek, és ki kell használni mindent, amihez kedvem van.

Ha egyáltalán marad pénzem a nyaralásra ,akkor igen !

Drága a hús+protein+vitamin minden nap ! :)