Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti 3-4 helyett márcsak 2...

Heti 3-4 helyett márcsak 2 alkalommal fogok tudni konditerembe járni. Valamivel ellensúlyozni lehetne ezt? Nagy hátrányt jelent?

Figyelt kérdés

Tehát gondolok arra hogy intenzívebb vagy hosszabb eddzésekkel ugyanazt a végeredményt elérhetem?

#edzés #konditerem

2013. márc. 14. 22:32

1/2 zoli9411

válasza:

Esetleg kombinálhatnád otthon végezhető, saját testsúlyos gyakorlatokkal.

Én ajánlom a Fegyencedzést. Bár a könyv eléggé konditerem ellenes..de ha ezen sikerült átvergődni és az információkat kiszűrni, nagyon jó rendszer.

2013. márc. 15. 08:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

egyél több fagyit! nekem bevált ;)

2013. márc. 29. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyikre kezdjek járni: szertornára vagy ritmikus gimnasztikára? Tudom hogy ezt korábban kell kezdeni de csak hobbiból csinálnám.

Munkámnak köszönhetően elég sokat állok, aminek következtében szépen bedurran a vádlim. El szeretnék járni futni de azt hallottam hogy akkor később lábfájdalmaim lesznek. Igaz ez?

Szeretnék valami olyan küzdősportot csinálni, ami ilyen tanfolyam szerű (nem kell sokáig, rendszeresen járni), és önvédelemre nagyon jó. Tudtok ajánlani?

Reggelente szoktam járni futni. Ajánlatos előtte enni valamit, és ha igen akkor mit?

Milyen otthoni hasfogyasztó gyakorlatokat tudnátok ajánlani, hogy az úszógumi minnél előbb eltűnjönés ne kelljen konditerembe járni?

Hol lehet Salgótarján közelében rúdtánc órákra járni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!