Ha valaki 14 éves korában elkezd kondizni megállhat a növésben?

Nem. Ízületi fájdalmak tuti lehetnek, de ha nem akarsz gerinc/hát/derék problémákat később, akkor hagyd a támasz nélküli evezést, a guggolást csak kis súllyal csináld, vagyi nkább egylábasat, sissy-guggolást, és az ilyen "magából adódik hogy szar" gyakorlatokat hagyd ki: pl.: jóreggelt gyakorlat, nyakból nyomás, nyakhoz húzás...

ha neki állsz guggolni meg felhúzni, nagy súlyokkal és ezt éveken keresztül csinálod bizony az izületek és csigolyák fogják bánni.

nyakhoz húzás, nyakból nyomás agyoncseszi a válladat. a növésben nem fogsz megállni.

Igen, majd ha öreg leszel össze mész, de nem az edzés miatt. Nem leszel alacsonyabb egyelőre, nem lesz hatással az edzés a növekedésedre.

NEM!