Az ún. anabolikus kaput kijátszva lehet fejlődni?
Figyelt kérdés
Sziasztok érdekelne,hogy mit is takar az anabolikus kapu.
Szálkásítanék,de a fehérjét tuti nem tudom tartani mert iszonyat sok hús és drága,de a ch-t simán tudom tartani ez így mennyire jó?
Lehet vele fejlődni?
Én úgy gondolom,ha valaki szálkásít akkor is van izom növelés mivel stimulálod az izmokat vagy ez nem így van?
Ja és valami fehérje port innék és szőlőcukrot edzés után!
2013. ápr. 23. 18:42
11/16 anonim 
válasza:
válasza:Igen, a genetikád szabja meg, de ne a rendes kaját add fel, inkább csak a mennyiségét egy bizonyos szintig. Majd látod, mennyire elég, aztán majd elmondhatod magadról, a rendelkezésemre álló forrásokból én igenis ezt értem el! Aztán majd évekkel később lehet, hogy többet tudsz majd kajára fordítani, mert igen, hosszú távra kell tervezni ebben a kib*szott drága sportban :D
12/16 A kérdező kommentje:
hátja :D de amíg anyámmal élek addig :).....
2013. ápr. 23. 19:20
13/16 anonim válasza:
válasza:Addig legalább azt beszéld meg velük, hogy te mit ennél szívesebben és mit mellőznél inkább.
14/16 A kérdező kommentje:
jójó,de nem tudnak külön rám főzni főleg nem ennyi fehérjét mert borzasztóan sok ez!!!!!
2013. ápr. 23. 19:27
15/16 anonim válasza:
válasza:egészítsd ki az étrendet olcsóbb tejsavóproteinnel.
16/16 A kérdező kommentje:
Milyen árba vannak? és meddig elég?
2013. ápr. 23. 19:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!