Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Otthoni guggoláshoz rossz...

Otthoni guggoláshoz rossz technika, ha hátizsákba pakolom a súlyt?

Figyelt kérdés
Van egy kallantyús hátizsákom, belepakoltam 20 kilót. Úgy tartom elöl, mintha kettlebell lenne. 20/L
2013. máj. 1. 10:25
 1/2 anonim ***** válasza:

Jó ez a megoldás is.

Bár sokan ha nincs súlyzó akkor műanyag 2 literes vagy 2 db 1 literes flakonba homokot vagy vizet tesznek.

Guggoláshoz amúgy sem kell 20 kilót tartani..

2013. máj. 1. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
lehet így is.
2013. máj. 1. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!