Ezzel a Zumba videóval, szerintetek lehet hatásos eredményt elérni? Mondjuk ha mindennap végig csinálja az ember?

48 perc alatt már lehet gyógytornát csinálni, erősítést, lehet képességeket és készségeket fejleszteni.

Ehhez képest ezzel a zumba videóval: semmilyen eredményt nem fogsz elérni. Ha szereted, akkor szórakozol 48 percet, ez is kell.. Közben rengeteg zumbásnak szétmegy a térde vagy a bokája a fantasztikus mozgásvilágtól.. Sok sikert.

Szégyen hogy ember ilyenre pocsékolja az edzésidejét, ma amikor szüksége lenne mindenkinek igazi, értelmes edzésekre, gyógytornákra.

Utolsó válasz szimpatikus!

Bármilyen mozgásról van szó.. most különböző skatulyákat és nézeteket, értékítéleteket félretéve.. maga a mozgás legyen hozzáértő edző által JÓL vezetve, ez nagyon sokszor minimalizálja: bizony a fölösleges ízületi megerőltetéseket és ártalmakat! Még egy zumbánál is, nagyon nem mindegy!