Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mivel védjem a csuklóízületeme...

Mivel védjem a csuklóízületemet és a kezemet? Milyen kesztyűt ajánlotok?

Figyelt kérdés
Rendszeresen szoktam fekvőtámaszozni (fekvenyomást pótolandó) és néha a csuklóm és tenyerem alsó része a hüvelykujjamnál szokott fájni. Ezek szerint vagy rosszul csinálom, vagy kéne valami, ami védi.

2013. jún. 2. 22:09
 1/3 anonim ***** válasza:
Csináld öklön. Tehát úgy, hogy csak a mutató és a középső ujjad bütyke van lent a földön. Ez erősíti, és némileg kíméli a csuklót, nem is beszélve arról, hogy keményíti az ütőfelületet.
2013. jún. 2. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Vegyél fekvőtámasz bakot-> [link]
2013. jún. 2. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Ok, köszi srácok.
2013. jún. 3. 19:30

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!