A futás mennyire árt a lábnak? Ízületek, stb?
Figyelt kérdés
2013. júl. 8. 00:21
1/6 A kérdező kommentje:
természetesen edzőcipőben
2013. júl. 8. 00:23
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Salakos pályán vagy futópadon nem árt, egyenletes földúton sem annyira, viszont betonon ÁRT.
3/6 Makoscsiga 
válasza:
válasza:Szerintem jobban számít a futótechnika és az intenzitás, mint a talaj. Azok, akik sokat futnak többnyire betnon, aszfalton futnak, és semmi bajuk sincs. Csak nagyon oda kell figyelni a talajfogásra, a szép formára és a testünk jelzéseire.
4/6 anonim válasza:
válasza:Betonon valóban kevésbé kímél, főleg, ha van valamilyen ortopédiai problémád (lúdtalp, befelé billenő lábfej).
5/6 anonim válasza:
válasza:ha túlsúlyod van, akkor sokat átrhat, de ha egészséges vagy, akkor az egyik legegészségesebb mozgásforma, nwkem még a krónikus nyakfájásom is megszûnt tõle.
6/6 poiu válasza:
válasza:Árthat, minél jobb a cipőd, annál inkább. Ugyanis jó cipőben az ember hajlamos sarokra érkezni, az pedig gyilkolja a térdet. Fuss pár száz métert mezítláb, és ahogy cipő nélkül futottál természetes módon, ugyanúgy kell cipőben is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!