Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A futás vagy a biciklizés...

A futás vagy a biciklizés mozgatja meg jobban a comb és a fenék izmait?

Figyelt kérdés

#kerékpározás #futás #fenék #comb

2013. júl. 13. 11:47

1/3 A kérdező kommentje:

vagy melyik formálja jobban?

2013. júl. 13. 12:00

2/3 anonim

válasza:

Én ezek közül az intenzív bicajozásra tippelek, de abszolútértékben egyik sem a legoptimálisabb módszer. Squat!

2013. júl. 13. 14:01

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a bringa, abból is a pályabringázás. De 99,99% az esélyed arra, hogy elképzelni sem tudod az ehhez szükséges intenzitást, nemhogy végrehajtani...

2013. júl. 13. 14:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A futás formálja a feneket az alábbi módon?

Nem vagyok kövér, viszont a fenekemről és az oldalhájamról szeretnék lefaragni. Ha futok, el fognak tűnni a melleim? (alkaltomhoz képest nagyok, formásak)

Ennyi sport/tornázás mellett lesz észrevehető változás? Vagy többet kéne sportolnom? (lent megtalálható, hogy mit és mennyit sportolok)

Ha június közepétől augusztus végégig folyamatosan edzek szeptemberre lesz egy kis eredménye, pl:lapos has, fezsesebb comb, fenék? 15/l

Ha a combomon szeretnek vekonyitani/formasabb popsit szeretnek, a futas vagy az uszas lenne megfelelobb?

Futás, lábemelgetés oladaltámaszban mennyire használ a fenéknek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!