Önvédelem mellé melyik edzési formát válasszam? Lehetőségek: Fegyencedzés, Meztelen Harcos, Kettlebell, súlyzós edzés, gumiköteles/expanderes.
Figyelt kérdés
2013. júl. 15. 16:34
1/7 anonim válasza:
Én a fegyencedzést választottam, mivel a napjaim zsúfoltak, így ez volt nekem a legcélravezetőbb, és tetszik hogy önsúllyal végezhető. Ismerősöm a Kettlebell-t csinálja. Na az kemény, erős izületeket igényel.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés a Meztelen harcossal kombinálva nagyon jó.
Ha van időd és pénzed akkor a Kettlebell is.
4/7 aikiboxer 
válasza:
válasza:Mit takar pontosan az, hogy "önvédelem"??!
Ütős-rúgósok (box, kick-box stb.) mellé fegyencet.
Test-test elleniek (judo, birkózás, BJJ) mellé kettlebell és/vagy súlyzós edzés.
5/7 A kérdező kommentje:
Különböző stílusokból kialakított önvédelmi rendszer. Olyasmi mint a JKD, inkább ütős-rúgós.
aikiboxer: Kifejtenéd, hogy miért pont ezeket a kombinációkat írtad? Egyébként én kettlebell, és meztelen harcos kombinációra gondoltam.
2013. júl. 16. 10:55
6/7 anonim válasza:
válasza:"Különböző stílusokból kialakított önvédelmi rendszer."
A sajátod?
7/7 A kérdező kommentje:
Nem..miért lenne a sajátom? Judo+karate+jkd keveréke, illetve van még fabábus gyakorlás is, kis csoportos foglalkozás keretében. Letisztult, gyors, lényegretörő.
2013. júl. 16. 20:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!