Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az mitől van, hogy ülök egy...

Az mitől van, hogy ülök egy csomót törökülésbe, és utána alig bírom kinyújtani a lábam?

Figyelt kérdés

Szeretek úgy ülni, de mégis, ha sokat, 1 órát így ülök, utána alig bírom kinyújtani a lábam.

Normális az?

#törökülés #nyújtás

2013. aug. 27. 15:17

1/1 aikiboxer

válasza:

Ugyanazért, amiért amputálták annak a srácnak a lábát, aki elaludt lótuszülésben a vonaton.

[link]

2013. aug. 27. 22:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ilyen izomzatot menyi idő felépíteni és hogyan kell? És ha megvan utána mit kell tenni hogy megmaradjon?

Mit csinaljak a labammal ha minden. Futas alatt kb a tav felenel fajni kezd a jobb labam. Mintha az izmom meghuzodott volna. De ha pihentetem utana megint jo lesz....

Ha napi 20 percet mozgok, és utána guggolok még 50-100-at, attól izmos leszek csak és nem lesz vékonyabb a lábam?

Szinte minden nap a futópadon 1 órát"futok" kb 15 perc 8km/h utána 1-1 perc 8,10, majd 12km/h utána 2 perc séta Ezt a 40 perctől fokozom 10,12,14 km/h ra.2hónap...

Üdv! 8 évet karatéztam, utána 2évet boxoltam. Most pedig elköltözünk Dunakeszibe és a boxot ott kellett hagyjam. Nem tudnátok valamilyen küzdősportot ajánlani a közelben?

Mit tegyek, ha már több mint 7 éve futok és utána 20-25 percet nyújtok is, mégis kemények maradnak a lábaim, sosem lazák, elasztikusak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!