Hiába mozgok sokat, eszem egészségesen, csak izmosodom és ezáltal vastagodom, de nem látom magam vékonynak. Hogy tudnék karcsúsítani, milyen gyakorlatokkal a fenék, comb és vádli tájékon? :/
Figyelt kérdés
És amm mi az, hogy szálkásítás? Mindig azt gondoltam, hogy azok a szálkások, akik izmosak és vékonyak, mert ezt mondták, de nem vagyok benne biztos. Esetleg aki ért hozzá meg tudná mondani és a fenti kérdésre jó tippet adni?(: köszi2013. dec. 10. 17:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásítás=zsírt adsz le, miközben próbálod minimalizálni az izomvesztést.
Ezt szálkásító diéta mellett aerob edzéssel érheted el, miközben ugyanúgy folytatod az addigi erősítő edzést is.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm (: ^^
2013. dec. 10. 17:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!