Ha a francia idegenlégióba készülök, heti hány illetve milyen edzést érdemes csinálni?
Figyelt kérdés
10.es gimnazista vagyok, fizikumot tekintve átlag, 2 évet fociztam komolyabban, aztán csak hobbi szinten.2013. dec. 22. 23:56
1/5 anonim 
válasza:
válasza:mondjuk heti 3 ökölvívás,fegyencedzés és rengeteg futás,akár heti 5x1-1.5 órát.
úszni is tudni kell,uh uszodába is lemehetsz időnként.
2/5 aikiboxer 
válasza:
válasza:Szerintem is legfontosabb az erőnlét és az állóképesség, ezért valamilyen erősítő edzés (súlyzós vagy saját testsúlyos, pl. fegyencedzés/street workout), vagy egyenesen crossfit, mellette rengeteg futás és úszás. Küzdősport is jól jön, boksz vagy birkózás.
3/5 anonim válasza:
válasza:kiszórnak, még a legelején...sztem még a felvitelit sem tudod végig csinálni...
de addig örülj, mert ha aláíratják veled a szerződést, utána 5 év edzés jön,ha akarod, ha nem!
4/5 A kérdező kommentje:
Utolsónak:
Ezt mi alapján írod?
2013. dec. 23. 16:10
5/5 anonim válasza:
válasza:Fiatal vagy még.Várd meg a 18. életéved.
Ha oda akarsz menni akkor napi rendszerességgel kell edzened.Nem a felvételi a kemény hanem a kiképzésen a terhelés.
Sok buta felkészül a felvételire de arra nem ami utána jön...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!