Hot Ironnal lehet fogyni? Jó alap ahhoz, ha el akarom kezdeni a Fegyencedzést? Nem leszek tőle nagydarab?
Figyelt kérdés
Kb. 25-30 kg felesleg van rajtam. Figyelek a kajára, és izmos, de karcsú, szép, nőies testet szeretnék. A zumba, flabélos meg hasonlók annyira nem vonzanak.
Kérlek, ne mondjátok, hogy túl kövér vagyok ezekhez, mint a családom :(
Köszönöm a segítséget.
19/L
2014. jan. 11. 23:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogyni akarsz hogy lennél nagydarab?
Jó kaja,edzés a fontos ez csak egy kis plusz.
2/5 A kérdező kommentje:
Ha nőnek az izmaim, attól kövérebbnek tűnök majd nem? Hallottam már olyat, hogy előbb le kell fogyni, addig nem szabad erősíteni, mert csak vastagodást lehet elérni vele. :S
2014. jan. 11. 23:41
3/5 anonim válasza:
válasza:Egen,ha a zsír alatt nőnek az izmok akkor vastagabb leszel bar kicsit formásabb is.
De a Hot Blood egy zsírégető :)
5/5 aikiboxer 
válasza:
válasza:A hot iron erre nem a legjobb. Kezdetben menj le heti 3x futógépre gyorsan gyalogolni (pl. 7 km/óra és tedd 8% emelkedőre) vagy lassan kocogni legalább 40 percet. Mellette szálkásító diéta. Először dobj le 10 kg-ot (ha jó a kajád ez kb. 2-3 hónap lesz), utána vagy akár közben is nekiállhatsz fegyencezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!