Az normális, hogy egy hónapja edzem, és ma reggel a mérleg 2 kg-val többet mutatott, mint mikor elkezdtem tornázni? Miért?
Figyelt kérdés
súlyzós és kardió van egy héten 5x.2014. febr. 18. 11:14
1/9 A kérdező kommentje:
Fogyni szeretnék!
2014. febr. 18. 11:15
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Mindig ugyanakkor mérd magad, pl. felkelés és wczés után, de evés előtt, és akkor jobban tudod követni a változást, az a két kiló bármi lehet.
4/9 anonim válasza:
válasza:Akkor lehet hogy kevesebbet kéne enned, nem?
5/9 anonim 
válasza:
válasza:Az izom nehezebb, mint a zsír. Ha közben izmosodtál, akkor lehetséges. Ne csak testtömeget mérj, hanem has és egyéb körfogatokat is.
6/9 anonim válasza:
válasza:a folyadéksxint ingadozása miatt 1-2 kg különbségek akár naponta elõfordulhatnak...
egy héten 5 az rengeteg ezzel max kikészíted magad...
7/9 kovpet válasza:
válasza:Azt nem a mérleg mondja meg, hogy fogytál-e, hanem a tükör.
8/9 vivi917 válasza:
Teljesen normális h több kg lettél,ugyanis az izom nehezebb mint a zsír..ne aggódj először még több leszel,mert az izmaid bedagadnak majd utána szépen fokozatosan a mérlegen is látni fogod az eredményt!
9/9 anonim válasza:
válasza:Akik a felvett izomra fogják,azok gondolkozzanak kicsit azon,hogy 2 kg száraz izomról beszélünk 1 hónapos ciklus alatt,valószínüle diétás étrenddel.Kezd már látszódni,hol vérzik az elmélet?
Viszont való igaz,hogy az a 2 kiló bármi lehet.Éppen bevitt víz és kaja,stb.Tényleg ne csak testtömeget mérj mert az csalóka.A körfogatok,mint mondták és a testzsír-százalék az,amit nézni kell.
Viszont így látatlanba lehet,hogy a kajádban is módosítani kéne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!