Klesk kérdése:
Ha napi 1 órát futok letudnék fogyni?
Figyelt kérdés
És ha igen mennyi idő múlva látszana meg?2014. ápr. 10. 23:29
1/6 fGhw39-84th 
válasza:
válasza:Nem fogsz napi 1 órát futni. Teljesen felesleges ezzel áltatnod magad.
2/6 tkodit 
válasza:
válasza:Éppenséggel nem lehetetlen napi egy órát futni, csak nem a legjobb megoldás. Az izmoknak keményebb stimuláció kell, hogy ne veszítsd el őket a diéta mellett. Ha már itt tartunk. Említettem már, hogy a diéta a LEGESLEGFONTOSABB része a fogyásnak?
3/6 fGhw39-84th válasza:
válasza:Na igen. Napi egy óra futás nem elvileg lehetetlen, hanem gyakorlatilag azoknak, akik itt a GyK-n kérdezik, hogy mennyi idő alatt fog meglátszani. :D
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha ezt a kérdést felteszed, akkor valószínűleg lövésed nincs a futásról, és még sosem próbáltál többet futni, mint, hogy elérd a buszt. 1 órát futni az edzett, jó fizikumú, több éve ezt csináló ember tud. És igen, rajtuk meg is látszik. Ahhoz hogy eljuss oda, hogy egyfolytában 1 órát fuss, ahhoz jó sokat kell edzened. Pláne, hogy mindennap, ami nem is egészséges.
Kicsit nézz utána a dolgoknak, mielőtt tessék-lássék alapon felteszel egy kérdést. A kérdésedből ítélve nincsenek komoly szándékaid.
5/6 anonim válasza:
válasza:Egy dolgot mondok:Nem vagyok különösebben hajlamos a hízásra, van izomzatom is viszont a napi több tábla csokinak köszönhetően elhíztam.Már -27 kilónál járok, még 10-12 van hátra.Vért kellett izzadnom érte.Nem csak az edzőteremben.A kajával való szarakodás is ehhez tartozik valamint az állandó figyelése az anyagcsere gyorsaságának.A hozzáállásodból ítélve soha nem fogsz lefogyni.Embert próbáló feladat.
6/6 anonim válasza:
válasza:Így van, a kaja a lényeg. Én úgy híztam vissza vagy 10 kg-ot, hogy közben felkészültem egy félmaratonra. Nem vagyok rá büszke, én is a táplálkozásra nem figyeltem oda, önmagában a futás nem sokat jelent.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!