Nagyon fáj a hátam milyen gyakorlatokat csináljak?

Figyelt kérdés

Kézen kellett állni tesin és tudok kézen állni és megcsináltam de roppant egyet a hátam és fájt azt hittem,hogy elmúik de nem(1 hónapja lehetett kb.).Biztos,hogy az lehetett a baj,hogy nem melegítettem be eléggé.Mit csináljak?Orvoshoz kéne menni?

#mozgás #sport #sebesülés #roppanás

2014. máj. 12. 17:39

1/1 anonim

válasza:

Ha nagyon fáj, akkor egyértelmű, hogy menj orvoshoz.

2014. máj. 12. 17:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat csináljak a hátam görbülésének visszafordítására?

31 évesen, hogy már megcsontosodtam, meg a genetikám sem úgy alakult, hiába evezek meg csinálok széles huzikat meg egyéb váll, hát gyakorlatokat, nem lesz szélesebb a hátam?

A hátam 1 ik fele nőtt a másik kevésbé mi a tehendő? Pedig rendesen csináltam a gyakorlatokat konditeremben több éves tapasztalat emberekkel

Nem szeretem a hátam szeretném ha szebb és izmosabb lenne, milyen gyakorlatokat esetleg dvdét ajánlotok?

Milyen gyakorlatokat, fittnes dvdt ajánlotok, hogy szebb legyen a hátam?

Sokat ülök gép elött, és fáj a hátam. Milyen torna gyakorlatokat javasoltok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!