Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kettlebellezés ad ilyen felső...

Kettlebellezés ad ilyen felső testet?

Figyelt kérdés

[link]

#edzés #test #kettlebell

2014. jún. 18. 19:16

1/2 anonim

válasza:

Nincs ilyen, hogy te kiválasztasz egy edzési formát és ilyen leszel. Van aki izmos lesz kettlebell edzésektől is és van aki nem. Genetikafüggő is.

2014. jún. 18. 19:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 tkodit

válasza:

Ilyen szintre el lehet vele jutni, de a kajálásodtól függ a dolog. Tehát nem ilyen tested lesz, csak hasonló edzettségű fizikum...

2014. jún. 18. 19:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlattal lehet a felső bal hasizmomra edzeni?

Vettünk egy síelőgépet. Nagyon szeretnék a felső combomból és a csípőmből fogyni. Ezzel fog sikerülni? Mennyi idő alatt?

Van egy kis úszógumim a hasam körül, hogyan lehet eltüntetni a leghatékonyabban? Napi 2x1 óra futás, és 4x egy héten a kondiba, sok felüléssel el lehet érni vmit? A...

Írják már meg, hogy felső végtag nyak, váll tornagyakorlatokat magyar nyelven videó formájában hol keressem?

Egyszerre 20 felső fogású húzódzkodás megy. A GTG-t szeretném kipróbálni, egyszerre hány húzódzkodást csináljak, hány turnust egy nap, hányat egy héten, hogy növelhessem a számomat?

Elkezdem a GTG-módszert mától a felső fogású húzódzkodásomban. Milyen gyakran csináljam, mennyit egy turnusban, hány turnust egy nap úgy, hogy biztosan még ennél a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!