Hogyan tudnám itthon edzeni a lovagláshoz használt izmokat?
Figyelt kérdés
Hetente csak 1x-2x tudok lovagolni, de kondiban szeretnék lenni. Ugratni mennék, ami 2 óra edzést jelent, de egyet is alig birok:/
milyen gyakorlat segítene?
2014. júl. 18. 17:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha lány vagy én önként jelentkezem gyakorlótársnak :D
2/3 anonim 
válasza:
válasza:híd,homorítás,lábemelés,hasprés,plank.
és persze az első válaszolóval való privát páros gyakorlás:)
3/3 A kérdező kommentje:
1. köszi az önkéntes segítséget, 2. meg a választ:DD
2014. júl. 19. 15:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!