Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Azt szeretnem kerdezni, hogy...

Azt szeretnem kerdezni, hogy 40-50 perc aktiv edzessel mennyit lehet fogyni? Plussz 10 perces seta melle! Er valamit? Kosy

Figyelt kérdés

2014. aug. 15. 22:25

1/2 anonim válasza:

Johogy er. Csak taplalkozz melle rendesen. Ha nem vagy sportolo, egy kicsit lehet sok.

2014. aug. 15. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Jó diétával mellé heti 0,5- 1kg mehet le zsírból.

2014. aug. 15. 22:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggel vagy este jobb a futas fogyas szempontjabol? 1 honap alatt mennyit lehet fogyni kb? Lehet naponta ketszer futni olyan 20 percet? Esetleg valami etel es egyeb tippek?

Combból fogyni melyik kardiogéppel, hogyan (hány perc, milyen sebesség, stb) lehet?

Napi 45-60 perc közepes tempójú futással mennyit lehet fogyni 5 hónap alatt, ha hetente hatszor edzek?

Szerintetek kalóriaszámlálással és youtube-os tornákkal (napi min 40 perc) tudnék fogyni?

Ha már fogyni nem szeretnék többet, inkább csak a lábamon "alakítani", napi 40 perc rubint réka + negyed óra kocogás jó lesz? Többi lent

Napi 30-40 perc futással és plusz 35 perc egyéb mozgással és egészséges étrenddel (zöldség, hal, kevés szénhidrát és zsír, napi 2 l víz) mennyit lehet fogyni 2 hónap alatt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!