Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mozgással tudnám kompenzálni...

Mozgással tudnám kompenzálni a plusz kalóriákat?

Figyelt kérdés

Ma már edzettem, de a megengedettnél kb 200 kalóriával többet vittem be, mivel rámtukmálák a kaját..., de muszáj lenne lemozognom. Ha annak megfelelő kalóriát ledolgozok, akkor rendben lesz?

#mozgás #kalória

2014. aug. 22. 20:36

1/3 anonim

válasza:

Persze.

2014. aug. 22. 20:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm! ^^

2014. aug. 22. 20:39

3/3 anonim

válasza:

200 kalória elég sok mozgás... csak szólok.

2014. aug. 22. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elég komolyan edzek 3 hete már, a kajára is nagyon odafigyeltem, de ma befaltam 1200kcal édességet, egy tábla csokit plusz oero kekszet, elég nagy bűntudatom van ....

Melyik sport, mozgásforma égeti legjobban a kalóriákat?

Elegem van ezzel a "Számolom a kalóriákat" szarságból, szóval eldöntöttem, kikérem a véleményeteket. Arra gondoltam, hogy ahelyett, hogy valaha is ennék gyors...

A BRUTAL GAINER nevezetű tömegnövelőt szeretnék használni, de nem akarok elhízni tőle, akkor napi pár km futással, illetve diétás étrenddel (saláták, stb) tudom kompenzálni?

Hogy számoljam a kalóriákat?

Fiú vagyok. Az egyik mellizmom sokkal nagyobb mint a másik. Hogy tudom kompenzálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!