fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ju-jitsu gyakorlás otthon?

Ju-jitsu gyakorlás otthon?

Figyelt kérdés

Abba gondoltam bele hogy minden dolog (esések,ütés-rugás,állások,stb.) végülis a technikákhoz kell, mivel egy egy technika ezeket tartalnazza.

Most jön az hogy ugye ezeket lehet egyedül gyakorolni, de a technikákhoz két ember kell minimum.


Tehát ha ezeket szinte tökéletesen begyakorlom otthon, akkor már nagyon jól meg tudom tanulni/csinálni a technikákat edzésen.


Persze tudom a technika nem ebből áll, de ha ezeket rendszeresen gyakorolnám otthon, akkor azért az sokat dobna rajtam mondjuk egy éles küzdelemben?



#edzés #otthon #rendszer #rend #gyakorlás #Ju Jitsu #Jujutsu #jui-jitsu
2014. szept. 23. 20:15
 1/4 anonim ***** válasza:
a jitsu rettentő sok dolgot tartalmaz szóval emiatt a plusz gyakorlás nem csak egy lehetőség hanem erősen ajánlott dolog mert heti 3 edzéssel elég nehéz fejlődni, arra viszont figyelj, hogy olyan technikákat gyakorolj amiket már rendesen megtudsz csinálni(edzésen eleget csináltátok kijavították a hibáidat) és nem a sz4rt rögzíted be(meg lehetőleg egy edzőtársaddal gyakorolj ne olyasvalakivel akinek fingja nincs ezekhez a dolgokhoz).
2014. szept. 23. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Köszi!

Hát sajnos,vagy nem sajnos csak 2 edzés van egy héten, és egyébként én nem olyan technikákra gondoltam, hanem pl. bázis,esések,ütések,stb,amit tudok egyedül is.

2014. szept. 23. 21:18
 3/4 anonim ***** válasza:
az a baj, hogy felszerelés nélkül nem nagyon lehet gyakorolni esetleg marad az árnyékbox de inkább egy zsák kéne. amúgy a heti 2 edzés nagyon kevés, mindenképp el kéne kezdened valamit mellette ami kapcsolódik hozzá, hogy rendesen fejlődj.(bjj vagy valamilyen állóharc pl. box)
2014. szept. 23. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Köszi!


Egyébként fegyencedzést csinálom + néha futok.

Van egy kicsi boxzsákom is.

2014. szept. 24. 10:48

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!